Le parcours de la guérison
Le parcours de la guérison
Entamer les premiers pas de la guérison n'est pas facile. Vous aurez peut-être l'impression que personne ne comprend ce que vous vivez. Vous aurez besoin de soutien et de compréhension.
Si parler à quelqu'un vous semble difficile, c'est normal. De nombreux hommes et femmes trouvent utile de commencer par raconter leur histoire dans un cadre sûr et confidentiel.
En général, le parcours de guérison comprendra ces étapes :
- Partager votre histoire
- Identifier vos valeurs et vos forces
- Traiter les émotions négatives
- Vous libérer de la culpabilité et la honte
- Accepter votre nouvelle situation
Si vous souhaitez explorer les prochaines étapes, ou simplement partager votre histoire comme point de départ, nous vous invitons à débuter une conversation, ou visiter un centre d'aide grossesse près de chez vous.
Nous sommes là pour vous écouter et vous aider.
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